Aprender a patinar

Aprender a patinar

Para aprender a patinar se necesitan varios materiales, pero lo primero y más importante, mucha ilusión y ganas de pasarlo bien. El resto es el material deportivo que e necesita para patinar, que los encontraras en la propia pista donde patines o en cualquier casa deportiva.

Para aprender a patinar se necesitan varios materiales, pero lo primero y más importante, mucha ilusión y ganas de pasarlo bien. El resto es el material deportivo que e necesita para patinar, que los encontraras en la propia pista donde patines o en cualquier casa deportiva.

Los materiales que se necesitan para patinar no son difíciles de conseguir y tampoco son muy caros, por ejemplo un par de patines con cuchilla, los puedes alquilar en la propia pista donde vayas a patinar. Para aprender a patinar también necesitaras un casco y guantes, ropa cómoda y no muy abrigada. El casco puede ser cualquiera, incluso el de tu bicicleta. Contrariamente a lo que mucha gente piensa, no se pasa frío en la pista de hielo ya que el cuerpo se mantiene en continuo movimiento llegando incluso a sudar.

Tampoco hay edad para empezar a patinar. Cualquier edad es buena para empezar a patinar, no importa s nos sentimos un poco viejos para empezar, este deporte se puede practicar a cualquier edad, desde edades muy tempranas hasta el final de nuestras vidas; siempre y cuando no haya ningún impedimento físico o psíquico grave.

ALGUNOS CONSEJOS PARA APRENDER A PATINAR

Para aprender a patinar en hielo sin sufrir muchas caídas a continuación te daremos algunos consejos:

Te recomendamos no usar los dientes de la cuchilla en ningún momento, ni siquiera para parar o para arrancar.

 Para comenzar simplemente camine sobre el hielo separando las puntas de los pies.

Debes colocar el cuerpo erguido con los brazos hacia fuera.

Siempre debes mantener las rodillas flexionadas, puedes practicar esta posición simplemente con tus zapatos sin tener ue ponerte los patines, no mire hacia el piso, siempre mire hacia delante para no deslizar el peso del cuerpo y caer. 

Cuando caigas gira hasta quedar frente al hielo, y para levantarte apoya primero un pie y ayúdate con las manos, nunca intentes levantarte apoyando los dos pies al mismo tiempo.

 Cuando practique en una pista donde halla mucha gente patine siempre en el sentido marcado, nunca por el centro de la pista porque hay patinadores haciendo trucos y piruetas. No permanecer parado en la pista y no tomarse de la mano con varias personas porque se podría provocar un gran accidente. Nunca olvide mirar por donde va.

Para colocarse los patines nunca se ponga medias muy gruesas porque seria incomodo, ponerse relleno comprimido entre la bota y su pie puede ser doloroso

No masque chicle ni lleve elementos que puedan lastimarle, como anillos o llaves en sus bolsillos mientras patina.

Ate sus patines de una forma que le quede cómoda bien arriba pero no muy fuerte porque puede apretarle.

Si le sobra cordón no lo deje suelto porque podría enredarse con la cuchilla, átelo o métalo dentro de la bota. Usar guantes para poder apoyarse en el piso sin enfriarse las manos

Antes de describir cuales son las características de una pista de hielo utilizada para practicar el patinaje artístico, debemos hacer una distinción entre las pistas naturales y las artificiales o de interiores.
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